храни за имунната система

Ако двамата партньори се научат да напасват не просто характерите си, а и биологичния си ритъм, това ще се отрази благоприятно на връзката им

Трябва да имаме добро кръвотворене, което означава - пълноценни белтъчни хранителни източници, смята специалистът

Ако се съсредоточите върху богатите на хранителни вещества храни, вместо върху висококалорични сладкиши и тестени изделия, вие и вашето семейство, имате по-голям шанс да се предпазите от вируси и други болести

Ето няколко съвета за по-здрави бели дробове

Вижте какво да хапвате

В този деликатен период сме склонни да се чувстваме по-уязвими

Нужни са ни само три съставки

Добавете ги към менюто си

Нужно е балансирано хранене с много зеленчуци, плодове и протеин, каза доц. Снежина Михайлова

Той понижава възпалението в тялото